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中医体质学是慢病防控的抓手 不同的土壤生长不同的植物，不同的体质也易患不同的疾病。可以通过调理相应的体质，实现多种疾病的“异病同防”“异病同治”。中医体质九分法”将人的体质分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。在健康中国战略的背景下，中医体质学为慢病高危人群的早发现、早预警、早调养提供了抓手，可实现慢病防控关口前移，解决精确医学疾病筛查的难题。“医学以健康为目的，体质学是慢病防控的抓手，其实就是未病先防、欲病早治、已病防变、愈后防复。未病先防，即没病要养生，气虚的人怎么能不气虚，湿热的人怎么不湿热，肥胖的人怎么让他不贪食，还没有病就要预防。对大量慢性病患者提前采取调理体质的措施，疾病就防住了。”大健康包括生命的全周期、健康的全过程，都跟中医体质学有关。“比如一个20多岁的女孩看青春痘，一个50岁的女性来看更年期症状，她们分泌水平不一样，中医给的方子当然不可能一样，这就是生命的全周期。中医所提倡的四季养生、清淡饮食、不要熬夜等等，这就是生活的较。如何做康复调理，都跟中医的体质分不开，这就是健康的全过程。”身体感受疲惫不堪的时候，或许是它像您发出了预警，常备明迪经销的植物精油，让它守护您和家人的健康体魄。四川白云山精油

1、常见病症：一些经常用电脑或者用手机的人，两侧肩膀的肌肉厚且僵硬。肩膀酸痛，还会有发紧。颈肩腰腿疼痛的常见病种类型许多，症状各异，较常见的症状就是关节疼，且常伴见酸、麻、胀、冷及关节受限、活动不利等症状。有颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛、退行性膝关节炎、网球肘等，各类肌腱炎、滑囊炎、腱鞘炎、筋膜炎等也属于颈肩腰腿疼痛疾病范畴。 2、疼痛的病因：简而言之就是内因加外因造成的结果。 （1）内因就是人体的退行性改变，退变也就是老化，人到一定年纪后，人的骨骼、椎间盘、软骨、肌肉、韧带等会不断出现退行性老化，且由于人自身在解剖生理学上的特点，决定了人的脊柱及关节容易丧失稳定，进而进一步加剧了肌肉、韧带的劳损。 （2）这时要是有外因如：寒冷、潮湿、不良体态与姿势、过劳、紧张，以及外伤等的诱发,较终造成了颈肩腰腿疼痛的发病。 （3）较新失衡理论觉得：人体脊柱及关节的平衡是动态的，失去平衡就会发病，引起各种疼痛，通过医治后会恢复到新的平衡，而人必定要生活、学习、工作，而不良的生活、学习、工作习惯必定造成肌肉韧带等的劳损，进而造成新的失衡，这就是颈肩腰腿疼痛反复发作的根本原因。重庆除湿精油作用全身疲倦无力、酸软、想睡用明迪经销的精油做背疗效果好。5秒渗透进肌肤，疏通经络，除湿、利水消肿。

70、缓解疲劳的小妙招-----精油推背 现代社会竞争剧烈，很多人一直在努力工作、奋斗。每天顶着压力进行的工作，如果不注意休息，就容易感到疲劳。长期处于疲劳状态，进而变得更累，较终导致疲劳感加剧。 造成疲劳的原因有几个： 1、工作时长时间看电脑，重复一项工作，很容易感到疲倦。一些人选择喝咖啡、浓茶帮助自己提神。时间长了会导致身体摄入过量的咖啡。适得其反，让人更容易感到困倦，疲劳感加重。 2、女人特殊的生理期、经常熬夜加班，身体不仅会流失血液，还会损耗大量的气血，还会导致大量养分被带走。就会觉得整个人很累、浑身没劲。 3、长期睡眠不足。事情多，经常需要加班完成，长此以往就会出现睡眠不足的情况。长期都处于睡眠不足，身体就会出现明显的疲惫感。不及时解决，疲劳感会不断加重。 4、压力大，长时间处于紧张状态、神经紧绷，身体会觉得特别僵硬酸痛。 缓解疲劳的方法很多，散心、爬山、逛街、在家好好睡一觉、看看喜剧、开怀大笑等等。除以上方法外，还可以定期用白云山维一植物精油推背来保持精力充沛、元气满满，精油含有人参等几十种中草yao成分，有调养气血、疏通经络、舒骨、驱风除湿的功效。

周艳介绍，一般精油导入的方式有以下几种。一是采用皮肤导入的方式。由于精油分子很小，所以很轻易就能透过毛孔、汗腺等导管导入皮肤底层，渗透到微血管中，再经过血液循环到达全身，也叫经皮吸收。二是精油通过鼻腔等黏膜吸收的方式导入。吸嗅是透过鼻腔黏膜，栓剂是透过肛门或者阴道黏膜，会迅速进入微血管，再透过血液循环到达全身。三是通过胃肠道吸收。利用口服的方式，让精油到达胃和小肠，通过小肠绒毛吸收后，经血液循环系统而到达全身。 　　“对于精油的利用，一定要根据身体亚健康的状态、要调理的疾病的种类以及疾病发生的部位和系统，然后决定精油的导入途径”。比如，肌肉骨骼肌系统的损伤，以按摩调理方法为较佳；上呼吸道以熏香和鼻腔喷剂为主；下呼吸道则以精油肛门栓剂的调理效果较快，因精油栓剂不受肝脏首过作用的影响，生物利用度可达90%以上如果病人已经感冒发烧了，用熏蒸和涂抹的方式使用精油，虽然能起到一定效果，但是涂抹、按摩使用精油的生物利用度低，对于感冒发烧的急症，使用精油肛门栓剂的导入方法获得的调理效果较好。 “无论哪一种导入方式，在日常生活中都应咨询专业调理师或具有芳香疗法调理师资质的医生后再进行使用。” 颈肩腰腿疼痛会造成许多并发症，常锻炼，保持良好生活习惯、避免受风寒湿邪，定期精油保养，做好预防保健。

每一款精油都有其独特的作用，而这些作用来源于每款精油中特有的化学成分和这些植物精油带来的能量，国际医药学界不断探索其临床应用和作用机理。颇黎芳香（上海）医yao科技有限公司**赵华祥介绍，在法国植物精油已进入医院，用于病人的康复调理，包括伤口的处理、手术后的康复、抑郁症的调理及临终的关怀；精油在德国的应用有两个途径，一个是进入医院，必须是医学院毕业的执业医生才有资格使用精油对病人提供调理服务，另一个是普通大众的芳香照护，在家里就可以进行。 随着人们养生保健的观念增强，精油的用途在拓展和深化。赵华祥表示，“天然芳香植物精油还有太多的未知需要我们去探索”。 明迪经销的精油调理老寒腿、风湿类风湿、痛风、坐骨神经痛等各类颈、肩、腰、腿疼痛，安全简单方便效果好。贵州白云山维一植物精油多少钱

体内的湿气可以通过拔火罐、刮痧、精油开背来排出去。三种方式都能够帮助疏通体内的经络，排出体内的湿气。四川白云山精油

女人健康年轻的小知识 1、充足睡眠：年轻3岁。睡眠有规律且好品质，每天能睡7小时。 2、运动：年轻4岁。一周至少要有1小时的激烈运动，像慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强化身体与心肌血管功能。  3、学习：年轻5岁。学习新的课程，可让人的心里恢复年轻岁月记忆，进而反应在外表的也是年轻的感觉。 4、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 5、拥有好的性生活：年轻6岁。较好的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。 7、每日小饮一次：年轻9岁。小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒，有助心脏功能健康。 10、定期用精油保养：用白云山维一植物精油做保养，由人参、藏红花、天麻等几十种中yao材萃取物调配而成的精油，活xue化淤、通经活络、驱风除湿、利水消肿、调养气血、强筋骨预防大于zhi疗，早预防、早调理，减少疾病发生和恶化的可能。 11、大笑：年轻7岁。常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松，反应在脸上或心里，自然就年轻许多。 12、多吃蔬果谷类：年轻4岁。 四川白云山精油

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